পাইলস এর কারন ও প্রতিকার

:: পাইলস এর কারন ও প্রতিকার :::

আধুনিক জীবন-যাপনে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ায় বেশ কিছু রোগের প্রকোপ বাড়ছে। অর্শ-গেজ বা পাইলস তার মধ্যে অন্যতম। ডাক্তারি ভাষায় একে বলে হেমোরয়েডস। মলাশয়ের নিম্নাংশ বা মলদ্বারের শিরা যখন পেঁচিয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং প্রসারিত হয় তখনই তাকে পাইলস বা হেমোরয়েডস বলে। এটা মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরে দুই দিকেই হতে পারে।

পাইলস এর কারন:
# বংশগত (রক্তনালীর দূর্বলতা)
# দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
# শাক-সবজি ও আঁশযুক্ত খাবার কম খাওয়া
# পানি কম খাওয়া
# ওজন বেশি হলে (অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার ও ফাস্টফুড গ্রহণ)
# পায়ুপথের ক্যান্সার
# বার্ধক্যজনিত কারন
# অনেক সময় ধরে বসে থাকার অভ্যাস
# ভার উত্তোলন বা বেশি ওজন বহন করা
# গর্ভাবস্থায়ও পাইলস হতে পারে।

পাইলস এর লক্ষণ:

পাইলস মলদ্বারের ভেতরে বা বাইরে দুই দিকেই হতে পারে। বাইরের পাইলসে সাধারণত রক্ত পড়ে না এবং তেমন কোন ব্যথাও অনুভূত হয় না।

এছাড়া কিছু লক্ষন দেখা যায়ঃ

# রক্তপাত- রক্তপাত পাইলস রোগের প্রধান সমস্যা
# মলত্যাগ করার সময় মলদ্বার ফুলে উঠে বা বের হয়ে আসে
# মলত্যাগ করার সময় ব্যাথা হতে পারে
# পাইলস থাকলে মলদ্বার ভেজা থাকে এবং চুলকাতে পারে
# মলত্যাগে বাধা, পুরপুরি মলত্যাগ করতে না পারা

পাইলস/অর্শ্বরোগের চিকিৎসা কি?

# শ্রেষ্ঠ উপায় হল পাইলস/অর্শ্বরোগের উপসর্গগুলি উপশম করা এবং তা যেন ভবিষ্যতে কোন সমস্যা না করে তা প্রতিরোধ করা
# মলদ্বারে ফোলা কমানোর জন্য বরফ ব্যবহার করা
# নিয়মিত ও মল নরম রাখার জন্য যেসব খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তা পরিহার করা
# প্রচুর পরিমাণে আঁশ জাতিও খাবার ও পানি খাওয়া
# বেশীক্ষণ ধরে বাথরুমে বসে না থাকা এবং মলত্যাগ করার সময় বেশি চাপ না দেয়া

# কিছু মলম এবং মুখে খাবার ঔষধ আসে যা প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যবহার করা যায়।
# যেসব রোগীর পাইলস থেকে বার বার রক্ত যায় বা যেটা বের হয়ে আসে বা ব্যাথা করে সেসব ক্ষেত্রে অপারেশন করতে হয়।

পাইলস হওয়া প্রতিরোধ করতে হলেঃ

# প্রচুর আঁশযুক্ত খাবার বেশি খেতে হবে (সবুজ শাক সব্জি, তাজা ফল)
# প্রচুর পানি খেতে হবে
# মলত্যাগের অভ্যাস নিয়মিত হতে হবে